MITÄ PSYYKKINEN VALMENTAJA TEKEE?

Psyykkinen valmentaja toimii mielen personal trainerina.

Esimerkiksi nämä voivat olla osa psyykkistä valmennusta:

• Tavoitteiden asettelu ja niihin pääseminen

• Joukkuehengen kohottaminen yhteisten arvojen kautta

• Uusien tapojen opettelu

• Epävarmuuden sietäminen ja itsevarmuuden lisääminen

• Pysyvään muutokseen pääseminen

​​​​​

Psyykkisessä valmennuksessa tutustutaan itseen tai joukkueeseen, kirkastetaan vahvuudet ja tutkitaan heikkouksia, joita voidaan lähteä kehittämään. Psyykkisen valmennuksen tarkoitus on auttaa löytämään koko oma ja joukkueen potentiaali, jotta voi tavoitella isoja unelmia tai parantaa arkea ja rutiineja.